淘宝淘宝网是亚太地区较大的网络零售商圈，由阿里巴巴集团在2003年5月创立，在这里可以买到大量的物品，其中就包括中华养生益智气功全套，是非常方便的。
健身气功二百问 健身气功·八段锦 健身气功·十二段锦 健身气功·大舞 导引养生功十二法 太极养生杖健身气功是以健身为目的，以较为和缓的形体活动为基础，身心状态趋向于调身调息调心合一的。
接下来的几天就有空就练习一段八段锦，发现这套操不仅锻炼身体，还能锻炼气，感觉像是练气功一样练了几天，感觉很好，比跳广场舞或者做广播体操后身体轻松，后来就一有时间就练习，慢慢地练习了发现自己脾气也变好了。
很难说哪一个养生气功最好，毕竟长寿的原因有多个，一些没练养生功的老人比练功的长命健康就是证据要说最好的应该是适合个人，能安全又轻松的练上手和练出功效，能强身祛病的功法所以，选一个有口碑和有明师指导的功法。
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