自制养生茶(自制养生茶饮)

养生茶名称冬瓜茶 这是一道众所皆知的饮料，而且被视为最佳解燥消肿的养生茶但是市面贩售的冬瓜茶大多是以糖精炼制，不如自制的精纯它的作法很简单，炼制好的冬瓜茶，无论冷饮热喝，喝甜喝碱皆可自由添添加加；做法把所有材料清洗干净，放到瓦锅里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶汤即可饮用这款自制凉茶具有清热解毒养阴生津的作用，但是虚寒体质人群或孕妇不宜饮用配方2清热祛湿茶 材料金银花夏枯草棉茵陈白菊花各5钱；材料夏枯草菊花罗汉果甘草适量 制作方法1将准备好的材料全部放入锅中2加入清水没过材料，浸泡2030分钟后开火3用大火煮沸材料，调到小火煮20分钟左右后关火4煮好的凉茶倒入杯中 ，直接饮用即可；10 冬瓜皮茶 冬瓜皮洗净，晒干可以入药，泡茶喝，能为身体补充丰富营养，去除人体内湿气，利水消肿，利尿11 陈皮茯苓茶 陈皮茯苓茶是一种能祛湿气的养生茶，陈皮和茯苓都是日常容易见到的中药材，搭配在一起泡茶；夏季养生怎么少得了养生茶在这个高温的季节里，喝茶不仅可以解暑，还能养生下面，我为你介绍12款功效多多的夏季养生茶，大家别错过了哦夏季养生茶一莲子心茶 莲子心，是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但有极好；降糖茶枸杞10克怀山药9克天花粉9克将怀山药天花粉研碎，连同枸杞一起放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮10分钟左右，代茶连续温饮该茶茶汁橙红，入口甘甜爽口，其功效在于滋补肝肾益气生津，有降低血糖促进肝细胞；3冬瓜茶 这是一道众所皆知的饮料，而且被视为最佳解燥消肿的养生茶但是市面贩售的冬瓜茶大多是以糖精炼制，不如自制的精纯它的作法很简单，炼制好的冬瓜茶，无论冷饮热喝，喝甜喝碱皆可自由添添加加，十分有；很多人喜欢diy，那有没有想过diy健康养生茶呢 毕竟现在市面上的很多茶包或是一些茶饮都是香精或中药调配的，其实，我们自己空闲时候也可以自己动动手的今天，小编给各位分享一些diy健康养生茶的方法菊花茶 我们经常会买。

自制6款办公室必备养生茶 菊花柠檬茶功效降火祛痘食材菊花，茉莉花，柠檬，冰糖红糖生姜红枣茶功效暖宫驱寒食材生姜，红糖，红枣，枸杞，桂圆百合茉莉红枣茶功效清火，安神食材百合花，茉莉红枣，枸杞陈皮山楂茯苓茶；家庭自制绿茶饮料方法技巧 1先用水壶烧水，再准备一个大玻璃杯，水开之后，先用开水烫杯，轻轻晃动杯子之后迅速将水倒掉，再在杯子里面加入一些绿茶另外准备一个杯子，杯子里面加入些许白糖，冲入烧好的开水，待白糖融化；用它与陈皮和罗汉泡茶饮，可以清热降火利嗓润喉我们可以先将5克陈皮用热水先清洗一遍来醒皮，然后连同10克金银花和半个罗汉果一起放入养生壶中，用清水煮20分钟就制作完成了2陈皮茶，陈皮是广东三宝之一，不管是煲汤。

养生茶配方大全及功能1 自制4杯茶饮 1花果健胃茶 芒果汁橘汁各15毫升金盏花芙蓉花各3克将金盏花芙蓉花放入杯中，加入300毫升沸水冲泡，再加盖闷约15分钟，然后放入芒果汁橘汁调匀即可功效有清凉解毒；加入适量蜂蜜即可饮用目前，能够对人们减肥起到效果的减肥茶是有多种可选的，而本文所提到的山楂瘦身茶薏仁杏仁茶蜂蜜柚子茶和玫瑰花红茶这四种茶饮，就是人们在平时减肥的时候可以自制的减肥养生茶的配方。

1配方将党参黄芪各10克一同煎煮沸10分钟，去渣取液，趁热冲泡九侯仙茶即可2用法每日1剂，当茶水饮之3功效健身茶益气固元用于气虚乏力头昏心悸3酥油茶 1配方砖茶50克酥油150；养生茶名称冬瓜茶 这是一道众所皆知的饮料，而且被视为最佳解燥消肿的养生茶但是市面贩售的冬瓜茶大多是以糖精炼制，不如自制的精纯它的作法很简单，炼制好的冬瓜茶，无论冷饮热喝，喝甜喝碱皆可自由添新增加，十分有趣；广东凉茶 材料 水5斤，鸡骨草1两，甘草5钱，胖大海5钱，枸杞2钱，大枣57个，桂圆肉5钱，夏枯草1两，杏仁5钱，红茶1两，冰糖适量 做法 用大火将药材与水煮开后，调至中火在煮45分钟后关火根据自己口味加入冰糖。