养生太极掌第一套背面(养生太极掌第一套背面演练分享)

老辈人称练太极拳要练出“美人手”，手上的气血流通得好，皮肤很细腻，这是其中的一个锻炼方法 太极拳基本功述略第二式拳掌变换 太极拳的招式招法，除了内功心法身法步法眼神外，其余的都不外乎拳掌的变换拳掌变化的灵动。

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在中国的传统文化中，太极掌是一种很重要的艺术表现，不仅体现了中国文化博大精深的哲学思想，还具有美学价值因此，在现代人们的生活中，太极掌仍然被广泛地应用于不同的领域，例如家居摆件装饰品印章等无论在何种。

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