什么是中医养生学(什么是中医养生学徒)

中医养生学的核心就是保养元气，只有元气足，身体才能健康，人亦才更长寿天人合一 调于四时元气来源于先天父母，靠后天水谷精微滋养，以调节维持人体生长壮老已的生命全过程，元气盛，人之轻病可不药而愈，重病可配合药物或疗法。

中医养生学就业方向 在各级各类医疗卫生机构，从事中医医疗保健和健康管理工作在各级政府有关单位及社会相关机构，从事中医健康宣教健康传播图书出版等工作在各级各类养老机构，从事中医健康养老社区健康服务等工作等。

4冬季养生食谱冬季是万物生机潜伏闭藏的季节，此时天寒地冻人体血液循环减慢中医认为，此时寒邪强盛，易伤及人体阳气，因此，冬季养生重在滋补冬季饮食宜滋补冬季饮食养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，敛阳护阴。

经络学说是阐述人体经络系统的巡行分布生理功能病理变化及其与脏腑相互关系的一门学说经络是古代医家在长期的医疗实践中总结出来的，虽然西医解剖学还对此不予置评，但中医疗效非常好，这是看得见的经络系统的。