秋冬养生茶配方(秋冬养生茶怎么搭配)

1银耳茶 银耳20克茶叶5克冰糖20克先将银耳洗净加水与冰糖勿用绵白糖炖熟再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用有滋阴降火，润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋白质约10%。

1薏米红枣茶材料薏米红枣冰糖水做法将薏米红枣放入热水中煮熟，加入适量的冰糖，搅拌均匀即可功效薏米红枣茶有助于养胃益气补血，适合于胃寒胃痛脾胃虚弱的人群2茯苓芡实茶材料茯苓芡实红枣。

我给大家推荐几款养生茶配方1橘桂姜茶茶叶橘皮桂皮茴香鲜姜各适量，鲜姜3~5片，加清水煮开2香桃茶香桃片放红茶杯中稍浸片刻，后调入砂糖，可适当加白开水3牛奶红茶将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟将牛奶煮沸。

1党参枸杞茶取干党参和枸杞各适量，开水冲泡，每日一至二次，可疏通经络，增强抗病能力2红枣山药芡实茶将红枣山药芡实分别洗净切块，放入瓦罐中，加入适量的水，煮水后炖两小时左右即可，每天饮用一杯，具有益气。

养生茶 1枸杞茶 茶方取枸杞子15g服法加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用功效枸杞子含有丰富的胡萝卜素维生素b1维生素c钙铁，具有补肝益肾明目的作用不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的。

做法杯中放入白菊花与乌龙茶，沸水冲泡，加入适量冰糖调匀即可饮用白术山药茶 材料山药白术桂圆肉各25克 做法将药材洗干净放入锅中，煎煮半小时后滤取药液，候温即可服用白木耳人参茶 材料人参20克，白木耳10克。

1菊花茶将干燥的菊花放入热水中，焯水后再加上新的热水泡制，即可饮用菊花茶能够清热解毒凉血止血，对头痛口腔溃疡等都有很好的缓解作用2枸杞茶将干燥的枸杞子放入热水中，焯水后再加上新的热水泡制，即可。

1姜茶姜一味和红茶或绿茶搭配，可清咳祛痰，暖胃驱寒，味道也不错2桂花蜜茶桂花具有驱寒温经的作用，以蜂蜜调配更能养颜美容，宜女士食用3杏仁茶杏仁有润燥滋肺之功效，与蜂蜜调制后得到“润肺茶”，适合。

1木瓜龙眼鸡肉茶将木瓜去皮后切片，加入龙眼肉和鸡肉，在水中慢炖12小时，可加入少许糖调味2红枣花生桂圆茶取红枣花生和桂圆肉各适量，放入瓦煲中，加入开水慢慢炖煮12小时，可加入少许冰糖调味3枸杞熟地。

2夏桑菊茶集夏枯草桑叶菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目秋冬防肺燥，春夏祛暑湿3邓老凉茶包括金银花菊花蒲公英霜桑叶等中药，具有清热解毒疏散风热，抗病毒解热抗炎等作用板。

1玫瑰红枣茶材料玫瑰花瓣红枣枸杞子冰糖做法将玫瑰花瓣红枣枸杞子放入茶壶中，加入适量的水煮沸，最后加入冰糖调味即可2菊花枸杞茶材料菊花枸杞子冰糖做法将菊花枸杞子放入茶壶中，加入适量的。

秋天养生茶配方 秋季我们要多喝茶，下面是我为大家介绍的 秋季的养生茶配方！1灵芝养生茶 成分大叶种晒青茶野生灵芝冬虫夏草酸枣仁大枣苦荞芽甜叶菊主要成分的功效安神镇静改善睡眠调节免疫健脾。

秋季喝哪些茶有养生功效1陈皮茶可健脾理气化痰止咳，适于脾胃气滞消化不良和咳嗽多痰等患者2杏梨茶能润肺平喘止咳化痰生津润燥，且有养胃功效，但糖尿病患者慎饮3天冬萝卜茶可消食健脾润肺止咳。

1春季养生茶菊花茶菊花茶能凉血清热，具有清肝明目之功效，适合春季饮用，能清除身体余热，缓解春困材料干菊花10克，热水适量做法将干菊花泡入热水中，稍待片刻即可饮用2夏季养生茶绿茶荷叶冰饮绿茶荷叶冰饮。

女人冬天泡茶可养生1黄芪红茶含红茶和黄芪，有安神补虚弱等功效2薏仁茶含薏仁，有健脾祛湿舒筋除痹等功效3牛奶红茶含牛奶和红茶，有养胃美白等作用以下为冬季女性养生茶配方大全1山楂桂花红枣茶。